Mes Programmes bien-être
Chez Accro-pure , chaque programme est conçu pour vous accompagner vers un mieux-être durable, en douceur et en respect de votre rythme.
Grâce à des techniques naturelles, des méthodes éprouvées et une approche profondément humaine, je vous aide à retrouver équilibre, sérénité et vitalité.
🔋Recharge-toi !
Programme anti-burnout
Fatigue, surcharge mentale, perte d'énergie ?
Ce programme est fait pour vous.
A travers des séances de relaxation profonde, de respiration et de rééquilibrage, vous retrouverez vitalité, clarté et motivation pour reprendre le contrôle de votre bien-être.
📘 “Et si votre épuisement était un message”
Le guide essentiel pour les femmes ambitieuses qui veulent sortir du stress, comprendre leurs émotions et retrouver une vraie énergie durable.
Ce guide s’adresse aux femmes qui donnent beaucoup : à leur travail, à leur famille, à leur entourage… jusqu’à s’oublier elles-mêmes.
Il vous aide à comprendre les signaux d’alerte que votre corps vous envoie, à décrypter ce qui se cache derrière la fatigue chronique, la tension émotionnelle, la perte d’énergie — et à découvrir comment retrouver un équilibre profond, sans bouleverser votre vie.
Dans ce guide, vous allez découvrir :
✔ Les vrais mécanismes de l’épuisement féminin
✔ Les signaux subtils que l’on ignore… avant de craquer
✔ Les 3 erreurs que font toutes les femmes actives sans s’en rendre compte
✔ Comment rééquilibrer votre énergie avec des rituels simples et efficaces
✔ Des outils pratiques, doux et accessibles pour apaiser le mental
✔ Un plan d’action pour retrouver clarté, vitalité et sérénité
Votre corps ne vous abandonne pas.
Il vous parle.
Ce guide vous aide à comprendre son langage.
🚭 ZenTabac
Arrêt du tabac en douceur
Libérez-vous du tabac naturellement.
Ce programme associe relaxation , respiration et une méthode au laser dont l'efficacité n'est plus à prouver.
Une approche douce et personnalisée pour retrouver votre liberté sans stress ni prise de poids.
📗 Au-delà de la cigarette
Votre guide pour transformer le stress en liberté
Comprendre ce qui se cache vraiment derrière l’envie de fumer… et découvrir une solution douce, efficace et durable pour se libérer du tabac sans souffrance.
Ce guide puissant s’adresse aux personnes qui utilisent la cigarette pour se “calmer”, se détendre ou gérer leur stress… mais qui sentent, au fond d’eux, que cela ne fonctionne plus.
Basé sur 5 années d’expérience en auriculothérapie, laser et acupression, ce guide révèle les mécanismes invisibles qui créent la dépendance — et surtout comment s’en libérer en douceur, sans manque et sans prise de poids.
À travers ce guide, vous allez découvrir :
✨ Le grand mensonge de la cigarette anti-stress
Pourquoi la nicotine vous donne l’impression de vous calmer… alors qu’elle augmente réellement votre anxiété.
✨ Les vrais mécanismes neurobiologiques de la dépendance
Pour comprendre que vous n’êtes pas “faible” – vous êtes conditionné.
✨ Les signes du fumeur stressé
Et comment repérer vos déclencheurs personnels (travail, émotions, fatigue, solitude…).
✨ Les croyances qui vous piègent
“Ce n’est pas le bon moment”, “je vais souffrir”, “je n’y arriverai pas”… et comment les dépasser.
✨ La méthode douce pour arrêter sans souffrance
Une approche holistique en 3 dimensions : laser, auriculothérapie et acupression.
✨ Le plan d’action précis pour une liberté durable
Ce qui change dans les 24h, 7 jours, 1 mois, 6 mois… et pourquoi arrêter de fumer transforme toute votre vie.
Un guide écrit par une experte en sevrage tabagique ayant accompagné plus de 1 200 personnes vers la liberté, spécialisée en laser, auriculothérapie et gestion du stress.
🎁 Bonus offert après téléchargement :
Après la lecture, vous aurez la possibilité de réserver :
💛 Un entretien de motivation gratuit (sans engagement)
pour analyser votre profil de fumeur, identifier vos blocages et construire votre plan de libération personnalisé.
🧖🏻♀️ Temps pour moi
Programme Head Spa
Offrez-vous une parenthèse de pure détente.
Le Head Spa allie soin du cuir chevelu, massage relaxant et lâcher-prise total.
Un moment pour vous reconnecter à votre corps, apaiser votre esprit et retrouver une sensation de légèreté et de calme intérieur.
📘 Le Guide de la Femme Cadre Épanouie
Comment reprendre le contrôle de votre énergie… sans vous ruiner.
Ce guide s’adresse aux femmes ambitieuses qui jonglent entre carrière, responsabilités et vie personnelle, mais qui ressentent un épuisement grandissant derrière leur façade de réussite.
À l’intérieur, vous découvrirez :
✨ Les 3 mythes du bien-être qui vous empêchent d’agir
✨ Les signes invisibles de l’épuisement (la “Prison Dorée”)
✨ Comment mesurer votre capital énergie
✨ Un rituel “Temps pour Moi” simple et puissant
✨ Des outils concrets, gratuits ou low-cost pour retrouver votre sérénité
Parce que votre succès ne doit jamais se faire au détriment de votre bien-être.
🎁 Bonus offert après le téléchargement,
vous recevrez une Séance Zéro offerte pour faire le point sur votre énergie et repartir avec un rituel personnalisé.
Leur expérience, leur liberté, leur sourire....
Un immense merci à ces personnes qui ont osé passer devant la caméra 🎥 !
Parce que parler de soi, ce n'est déjà pas évident.... alors le faire en vidéo, c'est carrément du niveau " super zen héros" 😜.
Merci pour votre confiance, votre authenticité et vos sourires - vous êtes la plus belle preuve que le changement, c'est possible ( et contagieux 💨).